áfonya
Az áfonyára alacsony C-vitamin tartalma miatt sokáig nem figyeltek fel, pedig apró mérete ellenére nagyságrendekkel több antioxidánst tartalmaz, mint bármely más gyümölcs. A népi gyógyászat a cukorbetegség ellenszereként tartja nyilván, de ezen kívül lassítja az öregedést, és segít megelőzni a rákos megbetegedéseket is. Az áfonya segíti az ideghártya regenerálódását, ezért ajánlott azoknak is, akik sokat ülnek a számítógép előtt.
